仕事と鬱

「仕事できない」「うつ」で検索する。

すると、「うつ病になってしまい、仕事ができない」という趣旨の記事にヒットする。

いや、そうじゃないんだ。

「仕事ができないから、うつ(病)になる」ってケースを見たいんだ。

出てこないんだ。

この世にそんな人はいなかった。

これはきっとただの馬鹿なんだな。

青あざ、むくみ

いくら調べても出てこない身体の不調の原因。

以前書いたカメックス肩こりは普通に起き上がれるくらい落ち着きました。

でも、右腕に現れた青アザが消えない。

ぶつけた記憶もないのに3週間くらい残っている。

おまけに右腕全体がむくんでいる。

普通に左腕と比較して明らかに太くなっている。

これは一体どういうことなのよ。

心の痛みは体の痛み？

肩が痛い。

正確に言うと、肩甲骨を中心に肩こりを数段進化させたような痛みがある。

腕と首は腫れぼったい感じで、風邪をひいたときみたいにだるい。

通常の肩こりをゼニガメだとするなら、これはカメックスくらい痛い。

こんなことははじめてで、朝起きることが困難なレベル。

メンタルがやられて身体全体が緊張してるせいなのか。

それとも単に久しぶりのデスクワークと持ち前の姿勢の悪さのせいなのか。

原因は分からないけど、気持ちは紛うことなく落ち込んでるので全体的に辛い。

痛み止めと精神安定剤を混ぜたような薬ってないでしょうか。

「働く」ということ

「働く」ってなんだろう。

どうして働かないといけないんだろう。

休日なのに仕事のことで不安になり、四六時中胸が苦しくなる。

なんでこんな苦しい思いをして生きていかなきゃいけないんだろう。

毎日辛い。

空から大金が降ってこないものか。本気で。

「死ぬ」ということ

メンタルは生死に関わるもの。

身体が弱いのと一緒で、心が弱いと生きるのが辛い。

「そんなこといちいち気にしてたら生きていけないよ」

正解である。生きていけない。

環境にあってないなら、

何をしても心が変わらないなら、

死んだ方が楽じゃないか。

これまで頑張った自分を褒める。

そして頑張ることを諦める。

またやってくる不安

仕事を始めて一月くらい。また不安がやってきた。

原因はもちろん仕事。

入社してすぐに突っ込まれた企画で内容が理解できず、一緒にやっている先輩の思うように動くことができなったため、イライラさせてしまった。

その後、仕事に関して質問すると、自分の質問内容が的外れだったらしく「なんで？」と聞き返され、何も答えられなくなり更にイライラさせる。

現時点で仕事への十分な理解が得られないまま毎日を過ごしていることがとても不安。

分からないから指示が理解できない。先んじて動けない。

でもどうやって理解すればいい？

聞き方が分からない。何が分からないかが「分からない」。

不安が襲ってくる。

自分ができないこと、相手をイライラさせること、仕事が失敗する光景しか見えないこと。

自力と経験が足りないことを実感する。

自分ができないことへの苛立ちと、先輩が自分に対する言葉への苛立ち、全部が全部自分を責めてボコボコにする。

四六時中不安で、緊張と動悸が止まなくて何もできなくなる。

怖い。

何かをしないといけないのに、何をしていいのか分からない。

楽になりたい。

この不安がどうにかなれば、余計なことを考えなければもっと上手く立ち回れるはずなのに。

辛い。

支えになったもの、ならなかったもの

約一ヶ月ぶりの更新です。

メモ書き程度で就活の支えになったものを書いていきます。

・嫁の存在

・一緒に飲みに行ってくれる友人

・家事(手を動かせる)

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・無双系のゲーム

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ついでに逆にネガティブ思考を加速させたもの

・2chの就職関係のスレ

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・転職の体験談

・どこにでも出てくる転職サイトのweb広告

・突然はじめる資格の勉強