そして病院へ

仕事が辛い。プレッシャーが半端無い。

不安と緊張で頭の中がぐるぐる回る。

人の話が、文字が理解できなくなる。

最悪ばかりを考えて、最良を見つけ出せない。

苦しい。死にたい。

心が耐えきれなくなって、心療内科へ通い始めた。

うつ病になりかけだと診断された。

定期的に病院へ通うことになった。

ただ、通ったところで仕事の悩みは改善されない。

自分の能力の問題なのだから。

苦しい。死にたい。

死ぬ気になる

何もできない自分にがっかりした。

結婚して頑張ろうと思った。

自分がどれだけ甘い世界にいたかを実感した。

今まで辛いことはあったけど、周りの人が体験してきたものに比べたら大したことはなかった。

みんなすごいな。

自分には耐えられそうにない。

「死ぬ気になったら何でもできる」と思ってた。

そうじゃない。

「死ぬ以外何もできない」

仕事と鬱

「仕事できない」「うつ」で検索する。

すると、「うつ病になってしまい、仕事ができない」という趣旨の記事にヒットする。

いや、そうじゃないんだ。

「仕事ができないから、うつ(病)になる」ってケースを見たいんだ。

出てこないんだ。

この世にそんな人はいなかった。

これはきっとただの馬鹿なんだな。

青あざ、むくみ

いくら調べても出てこない身体の不調の原因。

以前書いたカメックス肩こりは普通に起き上がれるくらい落ち着きました。

でも、右腕に現れた青アザが消えない。

ぶつけた記憶もないのに3週間くらい残っている。

おまけに右腕全体がむくんでいる。

普通に左腕と比較して明らかに太くなっている。

これは一体どういうことなのよ。

心の痛みは体の痛み？

肩が痛い。

正確に言うと、肩甲骨を中心に肩こりを数段進化させたような痛みがある。

腕と首は腫れぼったい感じで、風邪をひいたときみたいにだるい。

通常の肩こりをゼニガメだとするなら、これはカメックスくらい痛い。

こんなことははじめてで、朝起きることが困難なレベル。

メンタルがやられて身体全体が緊張してるせいなのか。

それとも単に久しぶりのデスクワークと持ち前の姿勢の悪さのせいなのか。

原因は分からないけど、気持ちは紛うことなく落ち込んでるので全体的に辛い。

痛み止めと精神安定剤を混ぜたような薬ってないでしょうか。

「働く」ということ

「働く」ってなんだろう。

どうして働かないといけないんだろう。

休日なのに仕事のことで不安になり、四六時中胸が苦しくなる。

なんでこんな苦しい思いをして生きていかなきゃいけないんだろう。

毎日辛い。

空から大金が降ってこないものか。本気で。

「死ぬ」ということ

メンタルは生死に関わるもの。

身体が弱いのと一緒で、心が弱いと生きるのが辛い。

「そんなこといちいち気にしてたら生きていけないよ」

正解である。生きていけない。

環境にあってないなら、

何をしても心が変わらないなら、

死んだ方が楽じゃないか。

これまで頑張った自分を褒める。

そして頑張ることを諦める。